男子も女子も15分でできる!ワンハンドシュートのトリセツ③~『ミニバスケットボール2019』から一部抜粋~

 

ブロックからワンステップ



(その3)シュートを放つときのタイミングをつかみましょう


 右手シュートの場合は右足が左足よりも半足分ほど前に出ます。そのときに、左足に6~7割の体重がかかることでボールが高く上がるようになります。ボールは足の力と背筋で放っていますので、手の力はそれほど必要ではありません。


(その4)へと続く…

『ミニバスケットボール2019』では、さらに詳しく紹介しています!
ワンハンドシュートを放てるようになりたいと思っているそこのキミ!
このトリセツを読んで、思い切りワンハンドシュートを放とう!

 

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男子も女子も15分でできる!ワンハンドシュートのトリセツ①
男子も女子も15分でできる!ワンハンドシュートのトリセツ②

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(月刊バスケットボール)

 



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