男子も女子も15分でできる!ワンハンドシュートのトリセツ②~『ミニバスケットボール2019』から一部抜粋~

皆さんは、ボースハンドシュートが日本だけのものということを知っていましたか? 海外では、小さい頃からワンハンドシュートを習得しており、ワンハンドシュートにはたくさんのメリットがあります。4月24日発売の『ミニバスケットボール2019』では、男子も女子も15分でできるワンハンドシュートをトリセツ(取扱説明)しています。その一部を第3回にわたって紹介していきます!


(その2)ボールを高く、遠くへ飛ばせるようになりましょう。

 
ボールを保持することや、ターゲットに対して物をオーバーハンドで投げるという動作は、現代の日常生活の中でほとんどありません。始めはターゲット(×)を低い所へ設定し、徐々に高くしていくことが大切です。

ターゲットに当てる練習

ボールを高く飛ばすコツ…ひじを上げる
ボールを遠くへ飛ばすコツは…????

 

『ミニバスケットボール2019』では、ボールを高く、遠くへ飛ばすコツをさらに詳しく紹介しています!
それでは、第3回もお楽しみに!

 
その他のトリセツはこちらからチェック!


男子も女子も15分でできる!ワンハンドシュートのトリセツ①

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(月刊バスケットボール)

 

 



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