指先”“足元”を鍛えてプレーが上達！　ミニバスの基本＋（プラス）

　３年前のミニバス技術企画が再び登場！　ミニバス界を長年引っ張ってきた昭和ミニ（全国ミニバス大会30回出場）の服部幸男監督に、プレーが上達するような“指先”“足元”の鍛え方、練習方法を紹介してもらう連載。

「昭和ミニバスで長年続けられている“最後の６個”の次にある“前後＆クロスキャッチ”というメニューも、“指先”を鍛えることで、それがパスやシュート、バスケットボールのプレー全般に影響してきます。ボールハンドリングをしながら、パス練習、シュート練習しているのも同然なのです」（服部監督）。

★キャッチボール
“スピン”
“ビハインド”ほか

＊参考動画

（月刊バスケットボール）