月バスTOPICS

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2020/07/01

【動画あり】コーディネーションを取り入れ、ハンドリングも兼ねる練習メニューを紹介! PART 1

コーディネーション+ハンドリング練習メニュー

 

 

『月刊バスケットボール8月号』では、ジュニア期に重要なコーディネーションを取り入れた練習メニューを紹介。コーディネーションとドリルの違いを理解し、プレーヤーは難しい課題にトライしていくことが重要になってくる。コーチはカテゴリーやレベルに合わせてメニューの内容をアレンジしてほしい。

 

 ここでは、その一部を動画で紹介しよう。

 

「01 ウォーミングアップ」

 

「02 ①ドリブル+テニスボール」

 

 

※詳しい解説は『月刊バスケットボール8月号』で!

http://shop.nbp.ne.jp/shopdetail/000000001572/

 

(月刊バスケットボール)


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