テニスやバレーボールなどネットを挟んで相手と戦うスポーツとは異なり、バスケットボールは目の前の相手をいかにかわしてゴールを奪うかを競うスポーツ。そこで重要な役割を果たす技術が「クロスオーバー」だ。

　月刊バスケットボール11月号の技術特集「クロスオーバー」では４人の指導者・プロが解説しているが、その中の１人が藤岡麻菜美。昨季までWリーグのJX -ENEOS（現ENEOS）の司令塔として活躍し、日本代表としても世界と戦った。現在は母校・千葉英和高でアシスタントコーチを務める藤岡の必殺技と言えば“キラークロスオーバー”。本人が語るポイントは下記の２つだ。

1.３つのステップを駆使してフェイクをかける

2.フロントチェンジのときは肘を真っすぐに伸ばす！

 

　詳しくは誌面で。また、下記の動画も併せてチェックしよう！

 

 

（月刊バスケットボール）