コンディショニング+シューティング練習ドリル①
『月刊バスケットボール6月号』では、コンディショニングをしながら、シューティングもできる練習ドリルを9種類紹介! 効率良く練習をして、少しでも時短を目指そう。止まった状態でのシュートではなく、実戦に近い形で取り組むことが強調された内容になっている。
ここでは、その一部を動画で紹介しよう。
[07 キックアウト/クローズアウト/3P]
[08 キックアウト/リロケイトシューティング]
[09 ドライブ/ディッシュ/リロケイトドリル]
※詳しい解説は『月刊バスケットボール6月号』で!
(月刊バスケットボール)