【動画あり】"３密"を配慮した寮で行うトレーニング（福岡大附大濠高）Part 05
協力／福岡大附大濠高男子バスケットボール部
★コロナ禍で緊急事態宣言が出ている中、福岡大附大濠高は"３密"に配慮し、寮で上肢のメニューをサーキット形式で行っている。その様子を片峯コーチの解説とともに動画で紹介していこう（全９回）。
【Part 05】 https://youtu.be/2Fsta5crdTo
【片峯コーチが解説！】
⑤椅子を用いた、上腕三頭筋のトレーニングです。シュートの距離や安定感、パスのスピードアップにつながります。※椅子に欠陥がないか、自重に耐えることができるかを事前に調べておいてください。
≪バックナンバー≫
"３密"を配慮した寮で行うトレーニング（福岡大附大濠高）Part 01
"３密"を配慮した寮で行うトレーニング（福岡大附大濠高）Part 02
"３密"を配慮した寮で行うトレーニング（福岡大附大濠高）Part 03
"３密"を配慮した寮で行うトレーニング（福岡大附大濠高）Part 04
（月刊バスケットボール）
