【動画あり】"３密"を配慮した寮で行うトレーニング（福岡大附大濠高）Part 01
協力／福岡大附大濠高男子バスケットボール部
★コロナ禍で緊急事態宣言が出ている中、福岡大附大濠高は"３密"に配慮し、寮で上肢のメニューをサーキット形式で行っている。その様子を片峯コーチの解説とともに動画で紹介していこう（全９回）。
【Part 01】 https://youtu.be/K1w-ybJkWIU
【片峯コーチが解説！】
①三角筋を中心に、肩周りの筋肉を大きくし、シュートの安定を図ります。身体を反らしたりせず、体幹を意識して行います。
（月刊バスケットボール）
