第１５回 モーションオフェンス
（パート５）
第１５回 モーションオフェンス
（パート５）
「モーションオフェンスのベーシックルール」について述べてみます。モーションオフェンス成功のカギは、選手たちのオプション（選択）によるところが 大きいと言えます。つまり、相手のディフェンスを読む能力、味方の動きを予想する能 力が、チームとしてのオフェンス力を高くしていきます。 それでは具体的にどういったオプションになるのか、簡単なルールを解説してみまし ょう。
（１）一般的なルール
（２） アウトサイドマンルール
- レイアップシュート以外は、シュートする前に最低３回パスを回す。
シュートに持っていく前に３回ほどパスを回すことによってディフェンスを揺さぶり、チャンスが生まれます。
- ３回のパスのうち、少なくとも１回はポストにパスを入れる。
ポストにパスを入れることによって、ディフェンスラインが下がります（図１）。
- イアップシュートやトラブルから逃げる時、スペースをキープする時、パスの角度 を変える時以外、ドリブルを使ってはいけない。
ドリブルすることによって、味方のチャンスを見逃してしまうことがよくあります。
パス中心のオフェンスをすることで、ディフェンスをより多く動かすことができます。
- オープンになってボールをレシーブしたら、必ずバスケットを見る。
いわゆる「フェース・ザ・バスケット」と言うことです。
- スクリーンは、ディフェンスに対してしっかりとかける。
スクリーンをかけて味方をオープンにするため、スクリーナーは確実にディフェンスを止めます。
- ディフェンスをよく読む。
常にディフェンスがどういった状態で付いているのか（例えばタイトかルーズか）をよく見てプレーします。
- レーンに近いプレーヤーがスクリーナーになる。
カッターがボールをキャッチしたとき、シュートしやすくするために、バスケットに背中を向けないようにします（図２）
1.パッサーオプション（パスをした後の動き）
- インサイドカット → タテに切れる。
- スクリーンアウェイ → パスをした逆のスペースでスクリーンをかける。
- ポストカット（スクリーン有り） → ポストマンをスクリーナーにしてカット。
- リプレース → 動いた後、誰も来なければ戻る。
2.アウトサイドプレーヤーのルール
- スクリーンがセットされていたらそれを使う。
- 15フィート（４〜５ｍ）のスペースをキープする。
常にプレーヤー同士の距離を４〜５ｍ程度を保つ（プレーしやすい距離）。- レシーバーになるべき時は、ボールに対して動く。
- ハイポストが空いたときはフラッシュする。
- 同じポジションに止まっていてもよい時間は２秒まで。
（３）ポストマンルール
1.ハイポストマンルール
- ボールサイドをスライドする（図３）
- ローポストにスクリーンする（図４）
- パスフィーダーになる。
ローポストマンにパスをするか、逆サイドにパスを送る。- アウトサイドマンにバックピックをかける（図５）
2.ローポストマンルール
- ハイポストがあいたら埋める（図６）
- ハイポストからのスクリーンでカットする（図７）
- アウトサイドにポップアウトする（図８）
- アウトサイドマンにバックピックをかける（図９）
- ポスト同士でポジションチェンジをする（図１０）
以上、ここで説明したモーションオフェンスのルールは、あくまでも２メンインサイ ドをベースにしています。この他にシングルポスト、３メンインサイド、５メンモーシ ョンなどがあります。
これらを参考に、自分なりのルールを作り、独自の「モーションオフェンスを作り出してみてください。次回からは、ランニングオフェンス（ファーストブレーク、セカンダリーブレーク）に付いて述べてみたいと思います。
【１つ前へ】 【目次へ戻る】 【１つ先へ】
All copyrights reserved by BASKETBALL-ZINE CONSORTIUM
