| 第19回 リバウンド(パート1) 〈ディフェンス編〉 |
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前回まではランニング・オフェンスについて述べてきました。本来ならば、こちらを先にすべきだったかもしれませんが、今回からリバウンドについて述べてみたいと思います。前回まではランニング・オフェンスについて述べてきました。バスケットボー ルではよく"バックボードを制するものは、そのゲームを制する"という言い方をします。それはオフェンスがシュートミスをした時にボールの所有権を奪い取れば、相手にセカンドチャンス(セカンドシュート)を与えずに済み、相手のシュートアベレー ジが低くなります。それだけ有利にゲームを展開して行くことができるのです。ホイッスルがならず、ボールの所有権を自分たちの力で奪え取れるのは、インターセプトとリバウンドだけなのです。 特にディフェンスリバウンドについては、指導者の方々は「スクリーンアウト」や「 ボックスアウト」という用語で指導されていると思います。「スクリーンアウト」は、 マンツーマンディフェンスの場合に1:1で相手を押さえることで、「ボックスアウ ト」は、ゾーンディフェンスの場合にレーン(ペイント)の中にオフェンスを入れないよう、ボックス型にポジション取ることです。いずれにしてもチーム固有の呼び方 で、指導者がその用語を言った時は「リバウンドを取るんだ!」というイメージがチー ム全体に生まれることが大切です。 私はいろいろな所にお邪魔して、指導者の方々とお話しをする機会があります。リバウンドの大切さは、みなさん理解されているのですが、「なかなか徹底できない」と いう悩みを持っておられるようです。私もコートに立っている時は、同じ悩みを抱え ていました。 例えば、練習試合などでリバウンドが取れないと、その時は「スクリーンアウトが大切だ」と、集中して練習します。そして、ある程度「できる」と判断すると、他の練習も大切になるため、それなりの練習になってしまうのです。どんなプレーにも共通 しますが、短い時間でも毎日繰り返すことで習慣となり、いざという時に現れるのです。 そこで、今回から数回にわたり、リバウンドについて考えてみましょう。 まず、スクリーンアウトの考え方ですが、チームの特徴によって3通りあります。 (1) 大型チームでジャンプ力も比較的あり、相対的にリバウンドは有利なチーム (2) 平均的な大きさで、相対的に相手と互角のチーム (3) 相対的に小さいチームで、リバウンドが不利なチーム まずは、前述の事柄を整理してみましょう。「スクリーンアウト」を漠然と考えない で、自分のチームがどの考え方にあてはまるのかを判断します。その上で、リバウン ドについてどのように指導していくかを考えることが最も大切になります。 一般的な「スクリーンアウト」ではなく、「自分のチームはどういったリバウンドの 取り方をするのか?」、から考えてみてください。 次回は練習方法等について考えて見ます。 |
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